Olej kokosowy w codziennym dbaniu o zdrowie i urodę

Jak juz duża część z Was wie, znalazłam super produkt i do tego naturalny, by dbać o naszą skórę, włosy i całe ciało. Postanowiłam zrobić urodowy wpis o tym wyjątkowym produkcie. Mowa o oleju kokosowym. Czy ktoś z Was go używa? Pierwszy raz wiele dobrego usłyszałam o nim wiele lat temu. Oprócz antyoksydacyjnych właściwości, zawiera także mikro- i  makroelementy oraz witaminy.  Dlatego pomaga w odchudzaniu, obniża poziom złego cholesterolu, działa przeciwbakteryjnie i przeciwgrzybiczo. Oto lista najlepszych moim zdaniem zastosowań urodowych oleju kokosowego:

Włosy

Moje włosy poprostu uwielbiają olej kokosowy. Są po nim miękkie w dotyku, sypkie i błyszczące. Najczęściej nakładam go od połowy długości włosów  na całą noc. Staramy się nie nakładać oleju u nasady oraz by  związać je w koczek lub warkocz. Rano włosy myjemy tak jak zwykle. Nawet niewielka ilość oleju może wzmocnić działanie naszej ulubionej maski. Dodajemy do niej zaledwie kilka kropel. Podobne działanie obserwujemy, gdy odrobinkę nałożymy na same końcówki przed stylizacją.

Ciało

Olej kokosowy znakomicie sprawdza się do nawilżenia skóry ciała.  Możesz użyć go solo lub wymieszać ze swoim ulubionym balsamem.

Wybielanie zębów

Tak, tak dobrze widzicie 🙂 moja pacjentka wykorzystała ten sposób i ma dużo jaśniejsze zęby. Ja jeszcze nie korzystałam tej metody, ale jak spróbuje na pewno dam znak. Zaleca się płukanie 1-2 łyżkami oleju na czczo przez 20 minut, codziennie przez 2 tygodnie.

Demakijaż

Olej kokosowy zmywa nawet wodoodporny makijaż. Nie podrażnia, doskonale oczyszcza oraz działa antybakteryjnie. Ja najbardziej lubię wziąć odrobine oleju w dłonie, nałożyć na twarz i wykonać  masaż. Można także olej zaaplikować na zwykły wacik kosmetyczny i wykonać nim demakijaż.

Peeling twarzy

W tej metodzie najlepiej olej kokosowy wymieszać z cukrem (proporcja ok 1:4) i stosować raz w tygodniu. Po takim peelingu może pozostać warstewka tłustego filmu, dlatego później można użyć jeszcze zwykłej pianki lub żelu do twarzy.

Peeling ciała

Bardzo lubię peelingować ciało, jest wtedy doskonale oczyszczone, skóra staje się miękka i co najważniejsze cudownie pachnie. Pierwsza metoda jaką najczęściej stosuje to taka w której łączymy olej ze zmieloną kawą, cynamonem i cukrem. Uzyskujemy  wtedy dodatkowe działanie ujędrniające. Kiedy chcemy uzyskać efekt rozjaśnienia skóry mieszanka będzie zawierała oprócz kokosu dodatkowo cukier, startą skórkę z cytryny i odrobinę olejku pomarańczowego.

Naturalny energetyk przed ćwiczeniami

Usłyszałam o tej metodzie od sąsiada biegacza-maratończyka. Przed treningiem pije kubek kawy wymieszany z łyżeczką oleju kokosowego. Po takim drinku ma się super energie i szybciej spala się tkankę tłuszczową.

Olej kokosowy ma swoich zwolenników na całym świecie, także w kuchni. Z całą pewnością ja również do nich należę. Co najważniejsze starajmy się wybierać olej kokosowy nierafinowany tłoczony na zimno, ponieważ taki zachowuje więcej  składników aktywnych. A jakie są Wasze metody na olej kokosowy?


4 Replies to “Olej kokosowy w codziennym dbaniu o zdrowie i urodę”

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial